TRAGER®

Trager® is een body & mind benadering, die de eenheid van lichaam en geest als uitgangspunt neemt. Je leert bewuster te voelen, vrijer te bewegen en op een dieper niveau te ontspannen. Trager® is zacht, speels, verdiepend en verrijkend.

In ons drukke leven bouwen we vaak spanning op. Aan echte ontspanning komen we nauwelijks toe. Onze bewegingen en leefpatronen verstrakken. Het samenspel tussen lichaam en geest beinvloedt je kwaliteit van je leven en je levensvreugde. Een Trager® sessie brengt je grotere fysieke mobiliteit, diepe ontspanning en helderheid.

Heb je daadwerkelijk fysieke klachten ,dan kunnen één of meerdere Trager sessies je klachten of aandoeningen verminderen, verzachten of zelfs wegnemen.